なびあす講座「フェルデンクライス・メソッド」

2020年10月14日

~なびあす講座「フェルデンクライス・メソッド」のご案内~

 

・頑張らずに楽な呼吸で行う。

・骨格を意識してゆっくり動くことで脳が活性化する。

・自分の動きの癖に気づき、改善の一歩を踏み出す。

 

日程:毎月第1・第3水曜日

   (12月~3月)  

場 所:生涯学習センターなびあす 和室

時 間:13:30~15:00

講 師:南美津子氏(敦賀市)

受講費:800円(8回分)

定 員:8名

持ち物:動きやすい服装、バスタオル、飲み物

申込み:申込書に記入の上、受講料と一緒になびあすにご提出ください。

チラシの詳細はコチラ

 

お問い合わせ

〒919-1141

福井県三方郡美浜町郷市29-3

生涯学習センターなびあす

TEL:0770-32-1212

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