～なびあす講座「フェルデンクライス・メソッド」のご案内～
・頑張らずに楽な呼吸で行う。
・骨格を意識してゆっくり動くことで脳が活性化する。
・自分の動きの癖に気づき、改善の一歩を踏み出す。
日程：毎月第１・
第３水曜日
（１２月～３月）
場 所：生涯学習センターなびあす 和室
時 間：１３：３０～１５：００
講 師：南美津子氏（敦賀市）
受講費：８００円（８回分）
定 員：８名
持ち物：動きやすい服装、バスタオル、飲み物
申込み：申込書に記入の上、受講料と一緒になびあすにご提出ください。
お問い合わせ
〒９１９－１１４１
福井県三方郡美浜町郷市２９－３
生涯学習センターなびあす
ＴＥＬ：０７７０－３２－１２１２
